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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo.
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La caída del cabello en otoño es un fenómeno común y normal que muchas personas experimentan. Esta pérdida de cabello estacional se conoce como "efluvio telógeno estacional" y suele ocurrir en otoño, aunque también puede ocurrir en primavera.
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El fortalecimiento del sistema inmunológico es crucial en cualquier momento del año. Aún así, en los meses de septiembre y octubre es esencial prestar atención a la salud de tu sistema inmunológico.
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El trastorno afectivo estacional (TAE), también conocido como depresión estacional o síndrome afectivo estacional, es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la aparición de síntomas depresivos de manera cíclica y estacional.
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El Síndrome Premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos, emocionales y psicológicos que muchas mujeres experimentan en la fase lútea del ciclo menstrual, que es el período de tiempo que ocurre después de la ovulación y antes de que comience la menstruación.
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El Ibuprofeno es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) comúnmente utilizado para aliviar el dolor, reducir la inflamación y bajar la fiebre.
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La vitamina D o la vitamina del sol es liposoluble fundamental para mantener una buena salud.
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Las mujeres somos más frecuentes en cuanto a sufrir una infección de las vías urinarias, especialmente en verano. Ahora es el momento fundamental para prevenir y tratar las temidas cistitis.
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Las digestiones pesadas y los gases son una molestia muy frecuente y en verano se suelen acentuar más por las altas temperaturas.
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La ganancia de masa muscular va íntimamente relacionada con el entrenamiento y la nutrición. No solo se gana masa muscular levantando pesas.
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