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Infusiones en el embarazo: cuáles son seguras y cuáles debes evitar

Durante el embarazo, es normal que surjan muchas dudas sobre lo que una mujer puede o no puede consumir. Uno de los temas más consultados es el de las infusiones en el embarazo. Aunque pueden parecer inofensivas, no todas las plantas medicinales son seguras durante la gestación. Algunas pueden ser muy beneficiosas, mientras que otras deben evitarse por completo.

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Aromaterapia en masajes: beneficios, aceites esenciales y cómo potenciar sus efectos

La aromaterapia en masajes combina el poder del tacto con el efecto terapéutico de los aceites esenciales. Esta técnica milenaria, que une la ciencia de los aromas con el arte del masaje, ha ganado popularidad en los últimos años como un método natural para aliviar el estrés, mejorar la circulación y promover un bienestar integral.

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Aromaterapia
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Superalimentos ecológicos para una piel radiante

La piel es el reflejo de lo que sucede en nuestro interior, y lo que comemos tiene un impacto directo en su salud y apariencia. Los superalimentos ecológicos, llenos de nutrientes esenciales, pueden ser tus mejores aliados para mantener una piel radiante, hidratada y joven.

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Alimentación
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