La tercera parte de este fruto es aceite, colocándolo como un alimento sano y nutritivo. Tiene propiedades muy buenas que ayudan a tener una salud fuerte. Contribuye a disminuir el colesterol, favorece el control de la hipertensión arterial y previene la aparición de la diabetes. Se recomienda tomar en ayunas como tratamiento para el hígado y para los problemas de acidez. Ayuda en la absorción de minerales y nutrientes como zinc, calcio y magnesio. Es ideal para usar en las comidas agregándolo a los aderezos, guisos y ensaladas. Tiene un uso cosmético ya que ayuda a regenerar las células muertas en la piel. Al combinarse con otras plantas puede emplearse en quemaduras, torceduras y heridas.

MODO DE USO: