.La vitamina B1 es un nutriente esencial que juega un papel fundamental en el metabolismo de los carbohidratos, así como en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Solaray es una marca que produce una gama de suplementos dietéticos, incluido un suplemento de vitamina B1 que contiene 100 mg de tiamina por cápsula. Tomar un suplemento de vitamina B1 puede ser beneficioso para las personas que están en riesgo de deficiencia de tiamina, lo que puede ocurrir debido a una dieta deficiente, alcoholismo o ciertas condiciones médicas. Los síntomas de la deficiencia de tiamina pueden incluir fatiga, irritabilidad, mala memoria y debilidad muscular.
Tomar una VegCap al día con la comida o con un vaso de agua.
