La L-glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo y los atletas y culturistas lo usan a menudo para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular. También puede ser beneficioso para quienes se han sometido a una cirugía o han experimentado un trauma físico, ya que puede ayudar a respaldar el proceso de recuperación del cuerpo. Además de su papel en el crecimiento y la recuperación muscular, la L-glutamina también es importante para apoyar la función del sistema inmunitario. Desempeña un papel clave en la producción de glóbulos blancos, que son importantes para combatir infecciones y enfermedades. La L-glutamina también puede ser beneficiosa para las personas con problemas digestivos, ya que es una fuente de combustible clave para las células que recubren los intestinos. Puede ayudar a mantener la salud intestinal y promover la curación de las células intestinales dañadas. L-Glutamine Powder de Solaray es una forma cómoda de complementar con L-glutamina. El polvo se puede mezclar fácilmente con agua o con su bebida favorita y se puede tomar a diario. Al igual que con cualquier suplemento dietético, es importante seguir la dosis recomendada y consultar con un profesional de la salud antes de tomar L-glutamina, especialmente si tiene alguna afección médica o está tomando algún medicamento.

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