¡Fuente de origen vegetal de vitaminas del grupo B. La espirulina (Spirulina máxima) es un alga que se utiliza como complemento alimenticio gracias a su alto valor nutritivo, especialmente en personas que comen poco o que siguen dietas estrictas para ayudar a cubrir los requerimientos nutricionales. El alga espirulina es muy buena fuente de proteínas y fuente natural de vitaminas del grupo B, especialmente de vitamina B12. Además también es rica en pigmentos antioxidantes como la clorofila o los carotenoides.

Las vitaminas del grupo B son fundamentales para el funcionamiento de un gran número de funciones corporales, y concretamente la vitamina B12 interviene en el normal funcionamiento del sistema nervioso, función psicológica, sistema inmune o la formación de glóbulos rojos. La vitamina B12 también ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

Al ser un alimento de origen vegetal es el complemento perfecto para reforzar en vitamina B12 la dieta de las personas vegetarianas, ya que de hecho, esta es una de las carencias vitamínicas más comunes en dietas vegetarianas. La vitamina B12 también interviene en la división celular por lo que suele recomendarse en periodos de crecimiento, recuperación de lesiones o cirugías y en personas deportistas.

MODO DE USO: